marten 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

marten 新竹
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5.2 km | 00:30:57 | 05:57/km

日期: 2014-07-16 06:07 - 地點: 台東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'03" / 06'08" / 05'50" / 05'50" / 31'24" /

早上穿著脫鞋在台東市區跑了一圈，喜歡台東這種藍天白雲的小鎮風光！

7月累積里程 : 105.76 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Cherry, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'08"	00:13'11"
3	05'50"	00:19'01"
4	05'50"	00:24'51"
5.0	05'49"	00:30'49"

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