陳奕雯 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕雯 --
ID 344507

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4.0 km | 00:48:24 | 12:11/km

日期: 2019-10-02 06:10 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'32" / 11'51" / 11'54" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'21"

(12'21")

12'23" (+00'38")

996 / 996

2

12'02"

(24'23")

11'56" (+00'11")

1007 / 2004

3

11'40"

(36'03")

11'45"

991 / 2996

4

11'55"

(47'58")

12'19" (+00'34")

966 / 3962

10月累積里程 : 53.13 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 5 years ago

孫伊屏, 陸元福和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	11'51"	00:24'23"
3	11'54"	00:36'17"
4.0	12'08"	00:47'58"

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成績 : 01:07:05

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