5.0 km | 00:51:09 | 10:08/km日期: 2019-09-28 09:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'58" / 10'19" / 10'42" / 09'25" / 09'18" / 62'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" | 1008 / 1008 | 195 / 56 |
| 2 | | 10'14" (+01'16") | 1007 / 2016 | 185 / 52 |
| 3 | | 10'36" (+01'38") | 1008 / 3024 | 169 / 55 |
| 4 | | 09'18" (+00'20") | 1004 / 4029 | 201 / 53 |
| 5 | | 09'17" (+00'19") | 1006 / 5035 | 201 / 53 |
| 6 | | 59'52" (+50'54") | 39 / 5075 | 47 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'19" | 00:19'17" |
| 3 | 10'42" | 00:29'59" |
| 4 | 09'25" | 00:39'24" |
| 5 | 09'18" | 00:48'42" |
| 5.0 | 61'33" | 00:51'09" |
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