3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km日期: 2019-10-01 19:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 2998 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'52" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'05") | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'52" | 1002 / 2003 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1001 / 3005 | 166 / 101 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 22 / 3027 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'52" | 00:17'36" |
| 3.0 | 10'54" | 00:17'54" |
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