5.4 km | 00:34:57 | 06:31/km日期: 2019-10-01 19:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 06'04" / 05'58" / 07'25" / 06'33" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+08'06") | 360 / 5360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 266.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 05'58" | 00:18'17" |
| 4 | 07'25" | 00:25'42" |
| 5 | 06'33" | 00:32'15" |
| 5.4 | 04'31" | 00:33'53" |
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