Max Lin 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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10.2 km | 00:59:07 | 05:46/km

日期: 2019-09-30 05:56 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 11'46" / 06'03" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'31" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 237.12 km

鱷魚ㄚ拖第三代累積 : 604.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	06'03"	00:17'49"
3	05'46"	00:23'35"
4	05'43"	00:29'18"
5	05'41"	00:34'59"
6	05'31"	00:40'30"
7	05'34"	00:46'04"
8	05'37"	00:51'41"
9	05'38"	00:57'19"
10	05'35"	01:02'54"
10.2	05'52"	01:04'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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