謝富騰 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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3.1 km | 00:30:08 | 09:33/km

日期: 2019-09-30 08:44 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 09'27" / 09'46" / 09'13" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'25" (+00'12")

990 / 990

2

09'45"

(19'05")

09'41" (+00'28")

1006 / 1997

3

09'14"

(28'19")

09'13"

1000 / 2997

4

01'22"

(29'41")

09'29" (+00'16")

144 / 3141

9月累積里程 : 103.09 km

NIKE 580MRT 累積 : 325.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	09'46"	00:19'13"
3	09'13"	00:28'26"
3.1	08'49"	00:29'41"

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