5.0 km | 00:22:00 | 04:23/km日期: 2019-10-03 17:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'14" / 04'32" / 04'14" / 04'06" / 03'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'32" | 00:09'46" |
| 3 | 04'14" | 00:14'00" |
| 4 | 04'06" | 00:18'06" |
| 5 | 03'52" | 00:21'58" |
| 5.0 | 05'22" | 00:22'01" |
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