Conner 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Conner 新竹
ID 267022

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12.0 km | 01:18:06 | 06:29/km

日期: 2019-10-01 17:40 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'55" / 06'33" / 06'47" / 06'43" / 06'40" / 06'26" / 06'19" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'19" / 06'11" / 09'12" /

10月累積里程 : 183.61 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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觀看另 1 則留言

陳榮興早安運動愉快😁😁

2019-10-02 08:30 ·

1 個人推

Ming Yeh 開工運動愉快！

2019-10-02 19:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'33"	00:13'28"
3	06'47"	00:20'15"
4	06'43"	00:26'58"
5	06'40"	00:33'38"
6	06'26"	00:40'04"
7	06'19"	00:46'23"
8	06'22"	00:52'45"
9	06'15"	00:59'00"
10	06'15"	01:05'15"
11	06'19"	01:11'34"
12	06'11"	01:17'45"
12.0	09'12"	01:18'06"

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