5.0 km | 00:39:19 | 07:50/km日期: 2019-09-28 05:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6627 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'41" / 08'02" / 08'08" / 08'03" / 07'20" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'21") | 1001 / 1001 | 169 / 76 |
| 2 | | 08'00" (+00'41") | 1003 / 2004 | 167 / 74 |
| 3 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 3004 | 167 / 73 |
| 4 | | 08'00" (+00'41") | 1004 / 4009 | 168 / 74 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5010 | 171 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'02" | 00:15'43" |
| 3 | 08'08" | 00:23'51" |
| 4 | 08'03" | 00:31'54" |
| 5 | 07'20" | 00:39'14" |
| 5.0 | 08'57" | 00:39'19" |
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