9.2 km | 00:59:21 | 06:26/km日期: 2019-10-02 05:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'33" / 06'44" / 06'23" / 06'48" / 05'59" / 05'52" / 06'55" / 05'50" / 05'48" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'52") | 223 / 9223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'44" | 00:14'17" |
| 3 | 06'23" | 00:20'40" |
| 4 | 06'48" | 00:27'28" |
| 5 | 05'59" | 00:33'27" |
| 6 | 05'52" | 00:39'19" |
| 7 | 06'55" | 00:46'14" |
| 8 | 05'50" | 00:52'04" |
| 9 | 05'48" | 00:57'52" |
| 9.2 | 06'37" | 00:59'21" |
留言 
展開計圈分析
