SummerYin 2013/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

SummerYin 新北市
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7.0 km | 00:59:13 | 08:27/km

日期: 2013-01-22 19:53 - 地點: Neo19 Nike running club - 天氣: 快要飄貓貓雨 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'15" / 06'18" / 06'34" / 06'46" / 09'45" / 11'14" / 5675'00" /

因為腳還是會痛
所以今天是烏龜兒~

1月累積里程 : 103.02 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1452.2 km

Android 上傳 | 12 years ago

邱爸, Patrick Cheng 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'18"	00:13'33"
3	06'34"	00:20'07"
4	06'46"	00:26'53"
5	09'45"	00:36'38"
6	11'14"	00:47'52"
7.0	11'18"	00:59'13"

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成績 : 02:20:17

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