陳瑞斌 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞斌台北市
ID 20585

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8.2 km | 00:46:52 | 05:43/km

日期: 2019-09-24 22:26 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'37" / 05'41" / 05'54" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 05'29" /

9月累積里程 : 92.28 km

母子鱷魚三代Y拖 (寶藍) 累積 : 861.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

飛鳥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'37"	00:16'51"
4	05'41"	00:22'32"
5	05'54"	00:28'26"
6	05'54"	00:34'20"
7	05'46"	00:40'06"
8	05'46"	00:45'52"
8.2	05'29"	00:46'52"

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成績 : 01:07:05

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