5.1 km | 00:29:54 | 05:53/km日期: 2019-09-24 17:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5242 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 05'55" / 05'53" / 05'48" / 05'21" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'12") | 1007 / 1007 | 172 / 88 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1005 / 2012 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'32") | 1005 / 3018 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1001 / 4019 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'19" | 1004 / 5023 | 177 / 105 |
| 6 | | 04'50" | 79 / 5103 | 172 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'55" | 00:12'28" |
| 3 | 05'53" | 00:18'21" |
| 4 | 05'48" | 00:24'09" |
| 5 | 05'21" | 00:29'30" |
| 5.1 | 05'03" | 00:29'54" |
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