6.0 km | 00:44:04 | 07:19/km日期: 2019-09-25 17:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 06'40" / 06'59" / 07'41" / 08'46" / 07'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.10 km 
asics F350617 PZ 累積 :
282.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'40" | 00:12'47" |
| 3 | 06'59" | 00:19'46" |
| 4 | 07'41" | 00:27'27" |
| 5 | 08'46" | 00:36'13" |
| 6 | 07'49" | 00:44'02" |
| 6.0 | 03'50" | 00:44'05" |
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