8.0 km | 00:57:20 | 07:09/km日期: 2019-09-24 06:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'06" / 07'40" / 07'12" / 07'33" / 05'56" / 06'00" / 08'11" / 06'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+05'14") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'40" | 00:15'46" |
| 3 | 07'12" | 00:22'58" |
| 4 | 07'33" | 00:30'31" |
| 5 | 05'56" | 00:36'27" |
| 6 | 06'00" | 00:42'27" |
| 7 | 08'11" | 00:50'38" |
| 8 | 06'40" | 00:57'18" |
| 8.0 | 14'33" | 00:57'20" |
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