鄭偉明(Wells) 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭偉明(Wells) 新北市
ID 239485

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鄭偉明(Wells)

7.1 km | 00:36:40 | 05:09/km

日期: 2019-09-22 15:56 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'07" / 05'10" / 04'55" / 05'11" / 04'53" / 05'47" / 05'01" / 05'50" /

9月累積里程 : 127.46 km

barefoot 赤腳累積 : 73.8 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

沈江諭, 林美如和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'10"	00:10'17"
3	04'55"	00:15'12"
4	05'11"	00:20'23"
5	04'53"	00:25'16"
6	05'47"	00:31'03"
7	05'01"	00:36'04"
7.1	05'43"	00:36'39"

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