5.2 km | 00:32:58 | 06:19/km日期: 2019-09-23 17:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 06'35" / 07'06" / 07'03" / 05'04" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'11") | 1007 / 1007 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'30" (+01'27") | 1003 / 2011 | 174 / 87 |
| 3 | | 07'08" (+02'05") | 1006 / 3018 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'55" (+01'52") | 1005 / 4024 | 167 / 85 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5024 | 173 / 113 |
| 6 | | 04'26" | 210 / 5234 | 177 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'35" | 00:12'48" |
| 3 | 07'06" | 00:19'54" |
| 4 | 07'03" | 00:26'57" |
| 5 | 05'04" | 00:32'01" |
| 5.2 | 04'31" | 00:32'58" |
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