8.4 km | 00:41:38 | 04:58/km日期: 2019-09-21 04:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'47" / 05'09" / 04'58" / 05'02" / 04'52" / 04'51" / 04'47" / 04'30" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'06") | 371 / 8371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.42 km 
母子鱷魚 三代 藍 累積 :
1553.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'09" | 00:10'56" |
| 3 | 04'58" | 00:15'54" |
| 4 | 05'02" | 00:20'56" |
| 5 | 04'52" | 00:25'48" |
| 6 | 04'51" | 00:30'39" |
| 7 | 04'47" | 00:35'26" |
| 8 | 04'30" | 00:39'56" |
| 8.4 | 04'34" | 00:41'38" |
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