11.0 km | 01:09:07 | 06:16/km日期: 2019-09-21 07:56 - 地點: 巡田水 - 平均心率: 148 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'57" / 06'02" / 06'04" / 06'16" / 06'13" / 06'36" / 06'45" / 06'41" / 06'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'36" (+00'50") | 19 / 11019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.95 km 
New Balance 黑 累積 :
92.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'57" | 00:17'31" |
| 4 | 06'02" | 00:23'33" |
| 5 | 06'04" | 00:29'37" |
| 6 | 06'16" | 00:35'53" |
| 7 | 06'13" | 00:42'06" |
| 8 | 06'36" | 00:48'42" |
| 9 | 06'45" | 00:55'27" |
| 10 | 06'41" | 01:02'08" |
| 11 | 06'37" | 01:08'45" |
| 11.0 | 06'59" | 01:08'53" |
展開計圈分析
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