5.7 km | 00:34:39 | 06:03/km日期: 2019-09-18 18:37 - 平均心率: 120 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 12'08" / 05'45" / 06'07" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 232 / 1232 |
| 3 | | 10'50" (+05'08") | 2 / 1234 |
| 4 | | 14'01" (+08'19") | 7 / 1242 |
| 5 | | 01:18'12" (+12'30") | 0 / 1242 |
| 6 | | 01:13'19" (+07'37") | 0 / 1242 |
| 7 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 2242 |
| 8 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 3242 |
| 9 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4242 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 5242 |
| 11 | | 05'46" (+00'04") | 479 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 12'08" | 00:18'51" |
| 3 | 05'45" | 00:24'36" |
| 4 | 06'07" | 00:30'43" |
| 5 | 05'45" | 00:36'28" |
| 5.7 | 05'41" | 00:40'35" |
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