胡明源 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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6.4 km | 00:51:43 | 08:03/km

日期: 2019-09-18 19:07 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'50" / 06'52" / 07'13" / 07'30" / 08'06" / 08'15" / 13'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'48" (+01'21")

990 / 990

2

07'08"

(14'52")

06'27"

1105 / 2096

3

07'52"

(22'44")

07'11" (+00'44")

1093 / 3189

4

07'51"

(30'35")

07'55" (+01'28")

991 / 4180

5

08'39"

(39'14")

08'21" (+01'54")

1034 / 5214

展開計圈分析

9月累積里程 : 102.05 km

skechers gorun ultra r 累積 : 162.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張家瑋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'52"	00:14'42"
3	07'13"	00:21'55"
4	07'30"	00:29'25"
5	08'06"	00:37'31"
6	08'15"	00:45'46"
6.6	09'01"	00:51'26"

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