Tseng 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng 台中
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6.2 km | 00:47:40 | 07:39/km

日期: 2019-09-19 19:59 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'04" / 07'41" / 07'52" / 08'00" / 07'31" / 07'55" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59"

996 / 996

2

07'39"

(14'37")

07'40" (+00'41")

996 / 1993

3

08'00"

(22'37")

07'56" (+00'57")

1006 / 3000

4

08'00"

(30'37")

07'57" (+00'58")

1005 / 4006

5

07'31"

(38'08")

07'33" (+00'34")

994 / 5000

展開計圈分析

台中

Tseng

·

台中

Tseng

·

工作真的多，現在才跑……
覺得累！
但還是要跑一下

9月累積里程 : 78.80 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

阿目, TestRunner 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'41"	00:14'45"
3	07'52"	00:22'37"
4	08'00"	00:30'37"
5	07'31"	00:38'08"
6	07'55"	00:46'03"
6.2	06'54"	00:47'33"

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