高明傑 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

高明傑屏東
ID 189342

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3.2 km | 00:18:04 | 05:38/km

日期: 2019-09-24 16:02 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'33" / 05'20" / 05'30" / 04'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.99 km

Saucony KINVARA5 累積 : 35.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張慶忠, 高明傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'20"	00:11'53"
3	05'30"	00:17'23"
3.2	04'32"	00:18'17"

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