鴻興 sean 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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8.0 km | 00:42:18 | 05:15/km

日期: 2014-07-15 17:43 - 地點: 老路線 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'21" / 05'00" / 05'10" / 04'49" / 04'57" / 07'02" / 05'23" / 148'23" /

7月累積里程 : 212.01 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 溫文豐和其他 47 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'00"	00:10'21"
3	05'10"	00:15'31"
4	04'49"	00:20'20"
5	04'57"	00:25'17"
6	07'02"	00:32'19"
7	05'23"	00:37'42"
8.0	04'27"	00:42'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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