12.7 km | 01:10:50 | 05:34/km日期: 2014-07-17 05:09 - 平均心率: 109 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'33" / 05'28" / 05'21" / 05'24" / 07'21" / 04'53" / 04'39" / 05'16" / 05'30" / 05'39" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'28" | 00:22'43" |
| 5 | 05'21" | 00:28'04" |
| 6 | 05'24" | 00:33'28" |
| 7 | 07'21" | 00:40'49" |
| 8 | 04'53" | 00:45'42" |
| 9 | 04'39" | 00:50'21" |
| 10 | 05'16" | 00:55'37" |
| 11 | 05'30" | 01:01'07" |
| 12 | 05'39" | 01:06'46" |
| 12.7 | 05'45" | 01:10'50" |
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