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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    13.4 km | 01:06:13 | 04:55/km
    日期: 2019-09-16 18:35 - 地點: 陸豐甜甜圈 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 05'10" / 08'03" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'47" / 04'54" / 04'43" / 04'49" / 04'49" / 04'42" / 04'48" / 04'53" / 05'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'05"  (05'05")
    		05'07" (+00'25")992 / 992
    2
    08'03"  (13'08")
    		08'04" (+03'22")996 / 1988
    3
    05'04"  (18'12")
    		04'58" (+00'16")1016 / 3005
    4
    04'53"  (23'05")
    		04'57" (+00'15")985 / 3991
    5
    04'57"  (28'02")
    		04'52" (+00'10")1016 / 5008
    展開計圈分析
    6
    04'47"  (32'49")
    		04'46" (+00'04")1002 / 6010
    7
    04'54"  (37'43")
    		04'53" (+00'11")1000 / 7011
    8
    04'43"  (42'26")
    		04'42"1002 / 8014
    9
    04'49"  (47'15")
    		04'51" (+00'09")991 / 9006
    10
    04'49"  (52'04")
    		04'47" (+00'05")1006 / 10012
    11
    04'47"  (56'51")
    		04'45" (+00'03")1006 / 11018
    12
    04'47"  (01:01'38")
    		04'46" (+00'04")1002 / 12021
    13
    04'54"  (01:06'32")
    		04'54" (+00'12")998 / 13019
    14
    02'12"  (01:08'44")
    		04'59" (+00'17")440 / 13459
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    真涼爽~👍
    7分力跑感覺不錯~
    第2K可能上廁所暫停沒按好吧！
    時間都算進去~
    跑完還跟兒子打了一場籃球~
    刺激的5：4輸了😅
    哈哈哈😄不過我的4分都是投3分線外的！
    最近剛開始練習3分線外！
    看起來有點成效~😁😁😁

    9月累積里程 : 315.85 km 雲豹🐆ZEPO zm17A018205螢光黃/黑 累積 : 2216.4 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 陳孫文 和其他 146 人說推
    · 留言
    觀看另 56 則留言
    Ming Yeh 第2K睡著了嗎？
    2019-09-16 19:48 ·
     1 個人推
    莊玉麟 晚安😴，運動愉快哦💪
    2019-09-16 19:50 ·
     1 個人推
    台中阿森 的確
    今天'有风
    2019-09-16 19:55 ·
     2 個人推
    陳益模 晚安～週一夜跑愉快。
    2019-09-16 19:57 ·
     1 個人推
    李百信 晚安飆速快樂喔~
    2019-09-16 19:59 ·
     1 個人推
    陳世杰 晚安~運動愉快，速度好快
    2019-09-16 20:01 ·
     1 個人推
    林錫東 晚上好 運動愉快
    2019-09-16 20:06 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-09-16 20:08 ·
     2 個人推
    葉文凱 晚安～新週飆速運動愉快
    2019-09-16 20:09 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，週一夜晚運動愉快。
    跑到爽啦！
    2019-09-16 20:14 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安，飆速愉快
    2019-09-16 20:36 ·
     1 個人推
    鄭全慶 晚安，運動愉快！
    2019-09-16 20:37 ·
     1 個人推
    小Z 晚安，夜跑愉快
    2019-09-16 20:39 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 晚上好 跑步 打球 愉快
    2019-09-16 20:44 ·
     1 個人推
    黃紅橘 晚安 運動愉快
    2019-09-16 20:51 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-09-16 20:59 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄晚安，學櫻木用眼神防守，然後嘴巴念:零用錢減半，保證大贏！
    2019-09-16 21:01 ·
     1 個人推
    Anita 晚安，飆速愉快！
    2019-09-16 21:03 ·
     1 個人推
    T.H. Chang 晚安🌙運動愉快呦👍
    2019-09-16 21:04 ·
     1 個人推
    황속치 速度超漂亮的
    今天不跑步對不起自己啊⋯⋯
    輸給自己的兒子
    沒差啦⋯⋯
    2019-09-16 21:05 ·
     2 個人推
    황속치 跑步腳很有力
    連投藍手也很有力
    超厲害的～
    2019-09-16 21:09 ·
     2 個人推
    黃鴻斌 晚安，運動愉快。
    2019-09-16 21:32 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安~新週運動愉快~
    2019-09-16 21:33 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，練跑運動愉快！
    2019-09-16 21:42 ·
     1 個人推
    林坤泰 秉軒晚安，運動輕鬆愉快。
    2019-09-16 21:48 ·
     1 個人推
    翁金俊 秉軒兄晚安，運動愉快
    2019-09-16 21:50 ·
     1 個人推
    鐵牛 晚安，運動快樂喔
    2019-09-16 21:53 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-09-16 21:53 ·
     1 個人推
    閃閃 晚安，飆速愉快～
    2019-09-16 22:00 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    夜跑舒暢愉快~
    2019-09-16 22:06 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-09-16 22:10 ·
     1 個人推
    烏啦啦 運動愉快，晚安
    2019-09-16 23:11 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安~運動愉快！
    2019-09-17 02:31 ·
     1 個人推
    陳政彥 早安，運動愉快
    2019-09-17 05:38 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2019-09-17 07:03 ·
     1 個人推
    楊聰聲 早安！運動愉快
    2019-09-17 07:36 ·
     1 個人推
    張秀雲 早安～運動愉快
    2019-09-17 08:48 ·
     1 個人推
    黃進發 早安.運動愉快!
    2019-09-17 08:52 ·
     1 個人推
    Jason Liu 早安秉軒，週二愉快～
    2019-09-17 08:54 ·
     1 個人推
    Niall Chen 早安，體力真好😊
    9/22我是跑桃園石門唷
    2019-09-17 09:05 ·
     1 個人推
    莊小勛 早安，運動愉快！
    2019-09-17 09:05 ·
     1 個人推
    吳順昌 早安，運動好心情
    2019-09-17 09:34 ·
     2 個人推
    Matt 蔡大哥早安~跑步愉快:)
    2019-09-17 09:52 ·
     2 個人推
    顧冠緯 早安週二運動舒心👍
    2019-09-17 10:11 ·
     1 個人推
    葉志銘 早安！運動愉快！
    2019-09-17 10:35 ·
     1 個人推
    李耀同 早安：晚上運動愉快！
    2019-09-17 10:41 ·
     1 個人推
    簡銘進 秉軒哥早安，運動愉快+呼搭啦，94爽~
    2019-09-17 11:02 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安用餐愉快
    2019-09-17 12:02 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 運動愉快
    2019-09-17 12:07 ·
     1 個人推
    黃宏仲 秉軒午安 ！
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-09-17 15:03 ·
     1 個人推
    懷文 午安!甜甜圈飆速快樂!好棒的配速!
    2019-09-17 15:50 ·
     1 個人推
    吳國誌 午安
    運動愉快。
    2019-09-17 15:53 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2019-09-17 17:37 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！夜跑13K飆速怏樂！
    2019-09-17 20:48 ·
     1 個人推
    陳向榮 好樣！揮汗愉快！
    2019-09-17 20:59 ·
     1 個人推
    Hight Hsu 晚安!運動愉快^^
    2019-09-18 15:47 ·
     1 個人推
    許忠龍 跑很快的神射手。
    2019-09-18 23:54 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~早上好，7分力就如此勁力，令人敬佩!
    2019-09-19 10:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    208'03"00:13'13"
    304'59"00:18'12"
    404'58"00:23'10"
    504'52"00:28'02"
    604'47"00:32'49"
    704'54"00:37'43"
    804'43"00:42'26"
    904'49"00:47'15"
    1004'49"00:52'04"
    1104'42"00:56'46"
    1204'48"01:01'34"
    1304'53"01:06'27"
    13.504'57"01:08'44"

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