吳岳忠 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳忠台北市
ID 137314

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3.5 km | 00:23:04 | 06:35/km

日期: 2019-09-29 14:02 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'28" / 05'47" / 07'10" / 07'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.30 km

NIKE Zoom 累積 : 244.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'47"	00:12'15"
3	07'10"	00:19'25"
3.5	07'11"	00:22'59"

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