6.0 km | 00:40:50 | 06:46/km日期: 2019-09-07 17:38 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 05'42" / 06'04" / 06'15" / 06'17" / 08'10" / 61'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'05") | 1002 / 1002 | 147 / 98 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2003 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3004 | 165 / 99 |
| 4 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 4004 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 5005 | 164 / 96 |
| 6 | | 09'03" (+03'13") | 1000 / 6005 | 127 / 86 |
| 7 | | 07'53" (+02'03") | 19 / 6024 | 146 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'42" | 00:12'32" |
| 3 | 06'04" | 00:18'36" |
| 4 | 06'15" | 00:24'51" |
| 5 | 06'17" | 00:31'08" |
| 6 | 08'10" | 00:39'18" |
| 6.0 | 60'50" | 00:40'50" |
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