少年芋 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

少年芋台東
ID 1970

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5.2 km | 00:29:03 | 05:38/km

日期: 2014-07-08 16:38 - 地點: 中壢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'06" / 05'30" / 04'52" / 05'12" / 05'24" /

7月累積里程 : 43.62 km

saucony 10197-3 累積 : 782.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Joe White 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'06"	00:12'40"
3	05'30"	00:18'10"
4	04'52"	00:23'02"
5	05'12"	00:28'14"
5.2	05'24"	00:29'03"

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成績 : 01:07:05

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