8.0 km | 01:55:45 | 14:26/km日期: 2019-09-09 13:20 - 總爬升: 476 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 16'15" / 12'05" / 15'14" / 18'06" / 10'14" / 11'19" / 20'06" / 12'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'22" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'06" (+07'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'06" (+09'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
280.09 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
79.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 12'05" | 00:28'20" |
| 3 | 15'14" | 00:43'34" |
| 4 | 18'06" | 01:01'40" |
| 5 | 10'14" | 01:11'54" |
| 6 | 11'19" | 01:23'13" |
| 7 | 20'06" | 01:43'19" |
| 8 | 12'10" | 01:55'29" |
| 8.0 | 10'08" | 01:55'39" |
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