14.5 km | 01:19:28 | 05:27/km日期: 2019-09-11 05:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 05'30" / 05'35" / 05'29" / 06'08" / 05'26" / 05'27" / 05'01" / 05'20" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 05'38" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'30" | 00:11'49" |
| 3 | 05'35" | 00:17'24" |
| 4 | 05'29" | 00:22'53" |
| 5 | 06'08" | 00:29'01" |
| 6 | 05'26" | 00:34'27" |
| 7 | 05'27" | 00:39'54" |
| 8 | 05'01" | 00:44'55" |
| 9 | 05'20" | 00:50'15" |
| 10 | 05'17" | 00:55'32" |
| 11 | 05'15" | 01:00'47" |
| 12 | 05'09" | 01:05'56" |
| 13 | 05'06" | 01:11'02" |
| 14 | 05'38" | 01:16'40" |
| 14.5 | 05'07" | 01:19'28" |
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