陳士弘 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳士弘台中
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10.1 km | 01:01:29 | 06:03/km

日期: 2014-07-13 05:50 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'43" / 06'24" / 06'03" / 05'57" / 05'14" / 06'03" / 05'52" / 05'54" / 05'47" / 06'39" / 06'08" /

7月累積里程 : 103.05 km

美津濃 ekiden spirit dn U1GD144014 累積 : 1284.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 鄭英信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'24"	00:13'07"
3	06'03"	00:19'10"
4	05'57"	00:25'07"
5	05'14"	00:30'21"
6	06'03"	00:36'24"
7	05'52"	00:42'16"
8	05'54"	00:48'10"
9	05'47"	00:53'57"
10	06'39"	01:00'36"
10.1	06'07"	01:01'29"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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