曹英琴 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

曹英琴苗栗
ID 447119

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5.0 km | 01:28:04 | 17:34/km

日期: 2019-09-07 18:19 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 20'22" / 22'51" / 10'53" / 12'25" / 21'13" / 05'00" /

苗栗

曹英琴

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基本訓練
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美樂家賽事#4

9月累積里程 : 122.93 km

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兆輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'22"	00:20'22"
2	22'51"	00:43'13"
3	10'53"	00:54'06"
4	12'25"	01:06'31"
5	21'13"	01:27'44"
5.0	03'51"	01:27'47"

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