Teng Che 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Che 澳門
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6.5 km | 00:49:06 | 07:36/km

日期: 2019-09-08 06:51 - 總爬升: 117 m - 天氣: 🌤 - 卡路里: 267 Cal

Pace: 08'18" / 06'47" / 07'06" / 07'25" / 08'19" / 07'09" / 09'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.22 km

Columbia Caldorado lll 累積 : 552.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Eric 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'47"	00:15'05"
3	07'06"	00:22'11"
4	07'25"	00:29'36"
5	08'19"	00:37'55"
6	07'09"	00:45'04"
6.5	08'54"	00:49'07"

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