yingsong.lin 2012/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

yingsong.lin 雲林
ID 1315

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10.1 km | 00:58:33 | 05:49/km

日期: 2012-03-14 16:03 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 06'12" / 05'59" / 05'51" / 05'52" / 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'37" / 05'32" / 05'29" / 05'20" /

3月累積里程 : 159.78 km

M1 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'59"	00:12'11"
3	05'51"	00:18'02"
4	05'52"	00:23'54"
5	06'00"	00:29'54"
6	05'54"	00:35'48"
7	05'51"	00:41'39"
8	05'37"	00:47'16"
9	05'32"	00:52'48"
10	05'29"	00:58'17"
10.1	05'14"	00:58'33"

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