6.0 km | 00:42:20 | 07:01/km日期: 2019-09-05 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'44" / 06'41" / 07'17" / 07'18" / 07'14" / 373'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'05") | 824 / 824 |
| 2 | | 56'25" (+52'06") | 44 / 869 |
| 3 | | 04'27" (+00'08") | 817 / 1686 |
| 4 | | 46'00" (+41'41") | 54 / 1741 |
| 5 | | 04'28" (+00'09") | 817 / 2559 |
| 6 | | 01:06'35" (+02'16") | 45 / 2604 |
| 7 | | 04'24" (+00'05") | 819 / 3423 |
| 8 | | 55'12" (+50'53") | 56 / 3480 |
| 9 | | 04'24" (+00'05") | 808 / 4288 |
| 10 | | 01:12'47" (+08'28") | 41 / 4330 |
| 11 | | 04'19" | 818 / 5148 |
| 12 | | 01:05'43" (+01'24") | 46 / 5194 |
| 13 | | 04'12" | 824 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.61 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'41" | 00:13'25" |
| 3 | 07'17" | 00:20'42" |
| 4 | 07'18" | 00:28'00" |
| 5 | 07'14" | 00:35'14" |
| 6.0 | 06'57" | 00:42'20" |
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