9.0 km | 00:59:19 | 06:34/km日期: 2019-09-03 15:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10204 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'05" / 05'49" / 06'26" / 06'47" / 06'09" / 07'00" / 05'40" / 07'43" / 45'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'46") | 1002 / 1002 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2002 | 168 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3002 | 170 / 99 |
| 4 | | 06'36" (+00'47") | 1003 / 4006 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'51" (+01'02") | 1002 / 5008 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 6009 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 7009 | 170 / 89 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8009 | 171 / 100 |
| 9 | | 07'58" (+02'09") | 1000 / 9010 | 185 / 67 |
| 10 | | 08'32" (+02'43") | 15 / 9025 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'05" | 00:12'34" |
| 3 | 05'49" | 00:18'23" |
| 4 | 06'26" | 00:24'49" |
| 5 | 06'47" | 00:31'36" |
| 6 | 06'09" | 00:37'45" |
| 7 | 07'00" | 00:44'45" |
| 8 | 05'40" | 00:50'25" |
| 9 | 07'43" | 00:58'08" |
| 9.0 | 45'20" | 00:59'19" |
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