3.3 km | 00:25:57 | 07:55/km日期: 2019-09-03 06:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4612 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'14" / 08'34" / 07'56" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 08'37" (+02'21") | 1000 / 2002 | 172 / 67 |
| 3 | | 08'11" (+01'55") | 1000 / 3002 | 191 / 63 |
| 4 | | 10'27" (+04'11") | 272 / 3275 | 171 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 08'34" | 00:14'48" |
| 3 | 07'56" | 00:22'44" |
| 3.3 | 11'41" | 00:25'57" |
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