5.2 km | 00:31:20 | 05:58/km日期: 2019-09-03 05:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'46" / 16'46" / 05'39" / 05'52" / 05'45" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'57") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'35" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 420 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.90 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 16'46" | 00:23'32" |
| 3 | 05'39" | 00:29'11" |
| 4 | 05'52" | 00:35'03" |
| 5 | 05'45" | 00:40'48" |
| 5.2 | 05'34" | 00:42'11" |
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