8.0 km | 01:00:52 | 07:36/km日期: 2019-09-02 20:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10498 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'42" / 07'35" / 07'52" / 07'09" / 06'56" / 07'58" / 07'02" / 07'48" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1005 / 1005 | 168 / 88 |
| 2 | | 07'31" (+00'51") | 1008 / 2014 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'54" (+01'14") | 1003 / 3017 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'17" (+00'37") | 1009 / 4027 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'57" (+01'17") | 1002 / 5029 | 174 / 71 |
| 6 | | 07'46" (+01'06") | 1008 / 6037 | 174 / 73 |
| 7 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 7038 | 174 / 77 |
| 8 | | 08'06" (+01'26") | 999 / 8037 | 179 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 358.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'35" | 00:14'17" |
| 3 | 07'52" | 00:22'09" |
| 4 | 07'09" | 00:29'18" |
| 5 | 06'56" | 00:36'14" |
| 6 | 07'58" | 00:44'12" |
| 7 | 07'02" | 00:51'14" |
| 8 | 07'48" | 00:59'02" |
| 8.0 | -4583'-20" | 01:00'52" |
留言 
展開計圈分析
