chichung 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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3.3 km | 00:27:25 | 08:21/km

日期: 2019-09-11 05:49 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'55" / 08'15" / 07'49" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

07'53"

1028 / 1028

2

08'22"

(16'29")

08'07" (+00'14")

1030 / 2058

3

07'53"

(24'22")

07'54" (+00'01")

997 / 3056

4

02'19"

(26'41")

08'08" (+00'15")

284 / 3340

9月累積里程 : 30.63 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'15"	00:16'10"
3	07'49"	00:23'59"
3.3	07'55"	00:26'41"

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