5.2 km | 00:41:16 | 07:55/km日期: 2019-08-31 07:25 - 平均心率: 75 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'18" / 07'27" / 05'09" / 07'09" / 08'55" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+07'02") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 07'27" | 00:19'45" |
| 3 | 05'09" | 00:24'54" |
| 4 | 07'09" | 00:32'03" |
| 5 | 08'55" | 00:40'58" |
| 5.2 | 12'09" | 00:43'31" |
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