11.1 km | 01:00:00 | 05:24/km日期: 2019-08-27 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 11102 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'34" / 05'10" / 05'20" / 05'08" / 05'10" / 05'02" / 05'26" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'50") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'31" (+00'31") | 1001 / 2003 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'34") | 1004 / 3007 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'38" (+00'38") | 1002 / 4010 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'32" (+00'32") | 1005 / 5016 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1007 / 6023 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'16" (+00'16") | 1010 / 7033 | 185 / 102 |
| 8 | | 05'05" (+00'05") | 1009 / 8042 | 187 / 104 |
| 9 | | 05'08" (+00'08") | 1005 / 9048 | 188 / 103 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10049 | 189 / 105 |
| 11 | | 05'25" (+00'25") | 1001 / 11050 | 187 / 98 |
| 12 | | 04'32" | 106 / 11157 | 194 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
183.68 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'40" | 00:22'38" |
| 5 | 05'34" | 00:28'12" |
| 6 | 05'10" | 00:33'22" |
| 7 | 05'20" | 00:38'42" |
| 8 | 05'08" | 00:43'50" |
| 9 | 05'10" | 00:49'00" |
| 10 | 05'02" | 00:54'02" |
| 11 | 05'26" | 00:59'28" |
| 11.1 | 05'00" | 01:00'00" |
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