Amily 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Amily 基隆
ID 406422

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4.7 km | 00:35:32 | 07:37/km

日期: 2019-08-21 19:30 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 涼有微風 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'26" / 07'19" / 07'26" / 07'37" / 08'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'19"	00:14'45"
3	07'26"	00:22'11"
4	07'37"	00:29'48"
4.7	08'34"	00:35'37"

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