10.4 km | 00:58:05 | 05:35/km日期: 2019-08-24 18:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 04'50" / 05'49" / 06'02" / 04'23" / 05'15" / 06'17" / 04'56" / 05'42" / 06'31" / 05'09" / 07'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.88 km 
ASICS Gal Gadot 451 累積 :
431.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'49" | 00:10'39" |
| 3 | 06'02" | 00:16'41" |
| 4 | 04'23" | 00:21'04" |
| 5 | 05'15" | 00:26'19" |
| 6 | 06'17" | 00:32'36" |
| 7 | 04'56" | 00:37'32" |
| 8 | 05'42" | 00:43'14" |
| 9 | 06'31" | 00:49'45" |
| 10 | 05'09" | 00:54'54" |
| 10.4 | 07'59" | 00:58'05" |
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