Yin0411 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yin0411 新竹
ID 24961

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5.2 km | 00:35:37 | 06:47/km

日期: 2014-07-19 07:18 - 地點: 信義國中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'38" / 06'36" / 06'39" / 06'51" / 06'58" / 07'49" /

7月累積里程 : 37.63 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 512.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

許明錠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'36"	00:13'14"
3	06'39"	00:19'53"
4	06'51"	00:26'44"
5	06'58"	00:33'42"
5.2	07'49"	00:35'37"

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成績 : 01:07:05

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