阿山哥（王平山） 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
ID 36572

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阿山哥（王平山）

7.3 km | 00:48:32 | 06:41/km

日期: 2014-07-02 05:31 - 地點: 虎科 - 天氣: 熱 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 07'32" / 06'28" / 06'40" / 06'12" /

暑訓第二天

7月累積里程 : 233.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張啾, 賴國斌和其他 44 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'24"	00:19'48"
4	06'28"	00:26'16"
5	07'32"	00:33'48"
6	06'28"	00:40'16"
7	06'40"	00:46'56"
7.3	06'11"	00:48'32"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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