5.1 km | 00:38:28 | 07:31/km日期: 2019-08-23 05:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 6872 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'54" / 07'56" / 07'33" / 07'31" / 06'37" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'18") | 1001 / 1001 | 182 / 68 |
| 2 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 2001 | 179 / 69 |
| 3 | | 07'33" (+00'53") | 1001 / 3003 | 175 / 75 |
| 4 | | 07'34" (+00'54") | 1001 / 4004 | 179 / 73 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5005 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'35" | 103 / 5108 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.31 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'56" | 00:15'50" |
| 3 | 07'33" | 00:23'23" |
| 4 | 07'31" | 00:30'54" |
| 5 | 06'37" | 00:37'31" |
| 5.1 | 08'43" | 00:38'28" |
留言 
