4.0 km | 00:29:11 | 07:13/km日期: 2019-07-17 17:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 07'41" / 07'25" / 07'18" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 163 / 95 |
| 2 | | 07'38" (+01'17") | 1005 / 2005 | 161 / 80 |
| 3 | | 07'24" (+01'03") | 1002 / 3007 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'20" (+00'59") | 1005 / 4013 | 164 / 82 |
| 5 | | 08'18" (+01'57") | 40 / 4053 | 156 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
4.04 km 
母子鱷魚 三代 (淺黃) 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'41" | 00:14'02" |
| 3 | 07'25" | 00:21'27" |
| 4 | 07'18" | 00:28'45" |
| 4.0 | 10'48" | 00:29'11" |
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